Здравствуй, «Бабушка»!
Хочу поговорить о железодефицитной анемии (малокровии).
О недуге свидетельствует снижение уровня гемоглобина
крови, в результате чего клетки организма недополучают кислород, что
приводит к кислородному голоданию и связанному с этим увеличению
выработки организмом щавелевой, молочной, мочевой и уксусной кислот. При
этом возникает нехватка щелочных соединений и возрастает образование
разных солей и их соединений, что провоцирует возникновение подагры,
ревматизма, разного рода камней и т.д. За сутки в организм человека
должно поступать до 2 мг железа. Если мы получаем его меньше этой нормы,
начинает развиваться железодефицитная анемия (малокровие).
Достаточно часто причиной железодефицитной анемии
бывает значительная потеря организмом крови. Кровотечения могут
возникать в результате травм или патологических процессов внутри
организма. Очень часто страдают от малокровия женщины, так как при
обильных менструациях они теряют за сутки до 2,5-3 мг железа.
Увеличивается его потеря и во время родов. Приводит к анемии нарушение
процесса всасывания железа желудочно-кишечным трактом, что бывает при
его заболевании. При стрессах и депрессии много выводится из организма
кальция, а это тоже становится причиной нарушения всасывания. Снижение
функции образования красных кровяных телец — еще одна причина
малокровия. Это может происходить из-за постоянной интоксикации
организма, нарушения кислотно-щелочного баланса, низкочастотного
облучения, нехватки витаминов, макро- и микроэлементов. Анемия,
возникающая в результате недостатка железа в продуктах питания,
встречается сравнительно редко, но при однообразном рационе такое
бывает. Железа много в черносливе, мясе, яйцах, овсе и других злаковых,
поэтому желательно, чтобы эти продукты почаще были на вашем столе.
Прежде чем приступить к лечению железодефицитной
анемии, необходимо устранить причину ее возникновения, так как без этого
полностью вылечиться невозможно. При кровотечениях, конечно, нужно
прекратить потерю крови, при нарушении всасывания железа
желудочно-кишечным трактом надо пролечить желудок и кишечник, при
стрессах и депрессии следует употреблять по 1 таблетке в день аптечного
органического кальция или по 0,5 ч.л. перетертой в порошок скорлупы
куриных яиц, запивая все 100 мл воды. Можно принимать по 0,5 ч.л.
костного порошка, приготовленного из хорошо вымытых, просушенных и
перетертых свиных костей. Нельзя при анемии пить натуральный кофе, так
как это тоже ухудшает всасывание железа.
Для устранения анемии и повышения функции
кроветворения нужно смешать 1 часть по объему свежевыжатого сока алоэ с 3
частями вина «Кагор», настоять 14 дней и принимать по 1 ч.л. утром
натощак за 20 минут до завтрака. Кроме этого, нужно есть черную
шелковицу. Полезно 2 раза в день в течение 14 дней принимать перед едой
по 1 капле настойки майской полыни, каждый раз растворяя ее в 1 ст.л.
молока. После десятидневного перерыва повторить лечебный курс. Для
приготовления настойки 1 часть по объему измельченной травы полыни
заливают 10 частями водки и настаивают 2 недели. Беременным употреблять
эту настойку противопоказано.
В рационе больного анемией обязательно должна быть
петрушка (можно добавлять ее в супы), полезно при этом недуге 1 раз в
сутки принимать под язык по 1 таблетке «Апилака» (маточное молочко) или
по 0,5 ч.л. перги (пчелиного хлеба). Также нужно пить отвар ржаных
отрубей с медом, а для приведения в норму кислотно-щелочного баланса
употреблять, согласно инструкции, аптечный бальзам «Виватон».
Кислотной реакцией обладают хлеб, молоко, яйца,
мясо, яблоки, а щелочной — картофель и другие овощи, поэтому нужно
рационально распределить употребление этих продуктов. Лучше всего
усваивается организмом железо, содержащееся в телятине, но при
расщеплении белка, содержащегося в этом мясе, образуется много мочевых
кислот, поэтому больше 60-70 г телятины в неделю употреблять не
рекомендуется. При анемии, сопровождающейся ревматизмом, мясо
категорически противопоказано.
Следует при малокровии и болезнях легких употреблять в
любом виде сливы, так как в них много молекул железа, содержащих
кислород. Правда, некоторые сорта этих фруктов содержат кислоты,
разрушающие зубы, поэтому не злоупотребляйте ими. Полезно есть
чернослив. Для его приготовления сливы нужно сушить в печи, протопленной
дровами. Если пить утром натощак сливовый компот, можно не только
справиться с анемией, но и с запором.
http://babushka.ua/
Всем желаю крепкого здоровья, долгих лет жизни и оптимизма.
С уважением — В.С.Шовковый
Ивано-Франковская обл.
