Что такое дисбактериоз?Дисбактериоз - это нарушение равновесия между полезной (физиологической) и вредной (патогенной) микрофлорой в нашем кишечнике.
Организм при дисбактериозе не усваивает правильно пищу, не расщепляет белки, жиры и углеводы. Вследствие этого практически не переваренная пища остается в кишечнике и там гниет, а продукты этого гниения через стенки кишечника всасываются в нашу кровь, в результате чего наступает хроническое отравление организма. Это приводит к нарушению обмена веществ, а также к воспалительным заболеваниям различных органов человека. Поэтому из-за невылеченного дисбактериоза человек может заболеть анемией, бронхиальной астмой, экземой, дисбактериоз может привести к синдрому хронической усталости, депрессии и даже к психическим отклонениям.
Отклонения в физическом состоянии, свидетельствующие о том, что у вас дисбактериоз:
1. В животе частое урчание.
2. Вам хочется еще кушать после того, как вы уже поели.
3. Вздутие кишечника.
4. Изо рта постоянно идет неприятный запах и избавиться от него невозможно.
5. Слабость и головокружение.
6. Выпадение волос, нарушение структуры ногтей.
7. Кожа теряет упругость, появляются новые морщины.
8. Вы с трудом просыпаетесь по утрам.
9. Утомляемость без видимых на то причин.
10. Раздражительность и т.д.
При обнаружении вышеприведенных симпомов психического и физического характера проверьте ваш кишечник.
Если вам поставили диагноз "дисбактериоз", необходимо немедленно приступить к его лечению. Тем самым вы восстановите свою полезную микрофлору и вернете бактериологическое равновесие в вашем организме. И многие болезни, от которых вы страдали годами, исчезнут сами.
В традиционной медицине успешно используются такие препараты, как лактобактерин, витафлор, колибактерин и другие, в которых содержится большое количество необходимых кишечнику лактобактерий.
- Также лактобактерин содержится в кисломолочных продуктах питания -простокваше, ацидофилине, натуральном йогурте и кефире.
- Для нормализации микрофлоры кишечника вам поможет маринованная свекла. Промойте свеклу и сварите ее до готовности, очистите от кожи и нарежьте небольшими ломтиками. Затем сложите в банку и залейте охлажденным маринадом. Банку закройте и храните в прохладном месте. Съедайте столовую ложку 1 раз в день перед едой.
Чтобы приготовить маринад, 1 кг свеклы залейте 1 л воды, добавьте 1 ч.л. соли, 2 стакана яблочного уксуса, 1/2 ст. л. сахара, 6 бутонов гвоздики, 10 горошин черного перца, 2 лавровых листа. Маринад прокипятите и охладите.
- Очень полезен при дисбактериозе, гнилостных процессах в кишечника или атонии кишечника чеснок. Съедайте 1-3 дольки чеснока за ужином, запивая его простоквашей.
- Приготовьте чесночную настойку следующим образом: 200 г чеснока очистите, истолчите и залейте 1 л водки. Выдержате 2 недели в плотно закрытой посуде при температуре 30 градусов. Принимайте 2-3 раза в день по 15-20 капель.
- В лечении дисбактериоза поможет и чесночное масло. Среднего размера головку чеснока очистите и истолчите ее до кашеобразного состояния. Положите в стеклянную банку и залейте 200 г любого растительного масла. Настаивать нужно в холодильнике в течение 10 часов. Принимайте по 1 ст.л. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением смешайте чесночное масло с лимонным соком (в равных долях). Делайте это в течение 1-3 месяцев. При необходимсти курс повторить через 1 месяц. Чесночное масло также помогает при спазмах сосудов головного мозга, одышке, сердечных спазмах и атеросклерозе.
- Пейте от 1 до 5 чайных ложек в день за 30 минут до еды свежий сок корней сельдерея.
* Ешьте как можно больше натуральной пищи, так как в ней содержатся все вещества, необходимые для жизни.
* Тщательно пережевывайте пищу. Непережеванная пища не перерабатывается в дальнейшем пищеварительными соками и просто гниет в кишечнике, а это приводит к выведению из строя всех систем организма. Не употребляйте в пищу копчености, рафинированные продукты, колбасу, сладости и кондитерские изделия, которые обрабатываются термически. Все это - мертвые продукты, и они дают только ощущения сытости и различные болезни.
* Ничего не пейте ни во время еды, ни после еды. Для нормального переваривания пищи достаточно одной слюны. http://www.abc-your-health.com/
