Выбирай здоровый образ жизни для себя и своих друзей!

Выбирай здоровый образ жизни для себя и своих друзей!
vaierijjegmenow

понедельник, 30 мая 2016 г.

Лето с детьми: совершенно неважно, где ты побывал

Вот и заканчивается очередной учебный год, родители вздыхают с облегчением, и начинают ломать голову – как провести лето?

Хорошо, если есть дача, и бабушки с грядками клубники, если есть возможность, часть отдыха провести на море, и он запланирован и оплачен зимой. Но так бывает редко. Чаще всего мы начинаем решать проблемы лета с наступлением лета, а бабушки все больше предпочитают провести ближайшие месяцы вдали от огородов.

Младенцы летом

Самый простой способ провести лето с младенцем в коляске – отправиться на дачу. Яблони, кружевная тень, прогулки по полям и лесам способствует крепкому и здоровому сну. Так мне говорили в 1995 году при рождении первого ребенка. Мы тогда следовали советам врачей. Ребенок рос в деревне, был здоров и счастлив.
Затем появилась идея путешествовать с детьми любого возраста. Младенец спит в слинге, мама и папа наслаждаются новыми впечатлениями в новых городах и странах. Этот этап мы тоже проходили в 2000-х, кстати, те же врачи тогда стали говорить, что младенцу пойдет только на пользу путешествие, потому что у мамы будет хорошее настроение. Рекомендовали лишь ездить на собственном автомобиле или летать на самолете, в поезде, – говорили врачи, – слишком грязно.
Сейчас я больше все-таки склоняюсь к первому варианту – дачному. При условии, что младенец – единственный ребенок в семье. Если детей несколько, то, конечно, приходится искать компромиссы.
Надо понимать, что ездить с детьми возраста 1-2 года непросто. Они уже не спят столько, сколько дети до года, но еще совсем не умеют занять себя чем-то спокойным. Чтение, мультики, тихие игры, маленькие игрушки из киндеров, пазлы, раскраски – все эти занятия в дальней дороге пока недоступны маленьким детям.
Любой перелет с детьми такого возраста довольно проблематичен – сначала час-два добираешься до аэропорта, потом бегаешь с малышом между стойками регистрации, затем ждешь вылета, а потом еще 2-3-4 часа в замкнутом пространстве кресла вместе с мамой, в непосредственной близости посторонних людей, которые не всегда в восторге от соседа-младенца.
Если уж ехать в путешествие с ребенком до 2-3 лет, то, мне кажется, проще это делать на машине. Можно остановиться и дать ему возможность подвигаться в любой момент. С детьми такого возраста самые оптимальные для меня – поездки в радиусе 100-200 км.
Я с удовольствием поеду с таким ребенком на Волгу (Мышкин, Плес, Углич, Ярославль, Калязин) или по Золотому Кольцу. Если ребенок хорошо сидит в автомобильном кресле, можно выбрать и более дальние маршруты – Валдай, например.
Если хочется именно моря, то с младенцем я бы никогда не поехала на юг в летние месяцы (ездить на юг с малышами, по-моему, можно максимум до середины июня). Гораздо привлекательней по погоде, ценам и отсутствию толп туристов – весна и осень. Но если младенец – не единственный ребенок и приходится ориентироваться на детей-школьников, я бы предпочла Балтийское море.

Дошкольники и младшие школьники: снова учиться?

Когда я была школьницей, с наступлением летних каникул мы с мамой уезжали в деревню. Мама видела меня примерно 2 раза в день – утром – завтрак и обязательно чтение (как сейчас помню, заунывных рассказов Сетона-Томпсона) и вечером за ужином. Бывали еще обеды, но они обычно проглатывались на ходу. Потому что надо было строить шалаши, ставить спектакли, исследовать сельское кладбище, кататься на велосипеде, купаться в жутком колхозном пруду, играть в вышибалы.
Сейчас среди родителей появилось другое представление о летнем отдыхе – загрузить ребенка занятиями, успеть сделать то, что не успеваешь в году. И благо было бы это рисование на свежем воздухе, а то записывают детей в крытый бассейн, чтобы три раза в неделю он плавал в хлорке.
Или ребенок ездит из одного лагеря в другой, благо, выбор их огромен – сначала в английском, потом в математическом, потом просто для интеллектуалов, а в конце лета какую-нибудь театральную летнюю академию еще надо посетить.
Конечно, если ребенка совсем не с кем оставить, нет дачи, родители работают с утра до ночи и не могут взять отпуск, бабушек нет, то лагерь – это помощь. Но все лето провести в самых прекрасных, но казенных условиях, по-моему, ужасно.
Мне кажется, лето – это время, когда ребенок может побыть наедине с самим собой, когда у него появляется возможность осмыслить прошедший год, в котором наверняка было очень много всего, ему наедине надо пережить этот опыт, с одной стороны, а, с другой – позаниматься чем-то, на что зимой никогда не бывает времени – пожечь костры, разобрать старый мотор от мопеда, оборудовать чердак под штаб.
Один мой ребенок в течение целого лета увлекался кулинарией. Он готовил нам десерты и получал от этого большое удовольствие. Конечно, в учебное время таких творческих занятий не бывает.

Когда их много

Летний отдых многодетной семьи – отдельная тема. Тут надо учесть и интересы всех детей, и спланировать совместные праздники, и путешествия, и найти на это средства. Так как у нас очень большая разница в возрасте между старшим и младшим ребенком, мы решаем этот вопрос довольно просто – ездим отдыхать только с частью детей, остальные остаются дома.
С младшими мы едем туда, где отдых будет спокойным, тихим и безопасным. Мы живем в спокойном режиме, ходим с детьми в интересные для них места. Например, мы отлично провели несколько дней между Угличем и Мышкиным, сняв на несколько дней небольшой дом.
Ездили в музеи мышей, валенок, льна, старинных автомобилей, катались на пароме с одного берега Волги на другой (за 30 рублей), гуляли по набережным, ели свежую рыбу и мороженое, купались в мелких местах с песчаным дном.
Но такой отдых абсолютно не подойдет старшим детям. То есть они тоже могут поехать вместе с младшими, но, скорее, на правах волонтера в помощь родителям.
У нас был хороший опыт поездок старших детей (мальчиков) с папой. Они сами решали, куда они идут, как добираются, там они много ходили пешком, вечерами смотрели заранее приготовленные фильмы, которые я бы никогда не стала смотреть, а утром спали столько, сколько хотели без вечных мамских понуканий: «Вставайте, уже завтрак, уже пора на пляж, уже жарко, и все бегом».
Именно поездки с папой они очень хорошо запомнили, и, когда в этом году отец предложил им отправиться в новое место с палаткой, вопрос был только один: «А рыба там водится?»
В общем-то, делясь на группы по возрасту и интересам, мы делаем путешествия более доступными. Потому что мало кому под силу оплатить поездку 8-9-10 человек разом. И даже большой машины может не хватить на такую компанию.
Я очень люблю путешествия, и мне приносят радость любые, даже самые маленькие поездки. В конечном итоге, совершенно неважно, где ты побывал, важно, чтобы ты привез оттуда новые впечатления и заряд энергии.
Если дети способствуют такому отдыху вне зависимости от возраста, то, конечно, надо ездить и получать радость. Если же поездки становятся чем-то тяжелым, если ты куда-то собираешься только потому, что сейчас «так принято проводить отпуск», то, конечно, лучше остаться дома, на любимой даче среди цветов.https://www.miloserdie.ru/

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, НАДО ПОТРУДИТЬСЯ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ДРУЗЬЯ!

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, НАДО ПОТРУДИТЬСЯ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ДРУЗЬЯ!
vaierijjegmenow

Стань первым из друзей, кому это понравилось и поделись в соцсетях с ними информацией.

Информационный блог "63-й регион здоровья"не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека. А первый мой шаг к этому, создание в социальных сетях различных групп, сообществ, блогов, сайтов на тему: «Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда!», где будут мои советы, рекомендации, пожелания всем здоровья и ещё раз здоровья! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!

ЧИТАЙТЕ! СМОТРИТЕ! ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ВКУСНО И ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ ПОЛЕЗНО!

ЧИТАЙТЕ!  СМОТРИТЕ!  ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ВКУСНО И ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ ПОЛЕЗНО!
vaierijjegmenow

Посетители блога хотят бросить пить и курить!Присоединяйтесь к здоровому образу жизни и Вы,друзья!

Погода. У природы нет плохой погоды! Время покажет.

Добро одержит верх над злом.Твори добро на всей Земле, оно обязательно вернётся бумерангом!

Добро одержит верх над злом.Твори добро на всей Земле, оно обязательно вернётся бумерангом!
vaierijjegmenow

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ.

В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами,касающимися медицинских советов. Людей,которые хотят поправить и сохранить свое здоровье,с каждым годом становится все больше.Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл!И лично мне очень нравится,что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей,это приятно и очень вдохновляет!У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vaierijjegmenow@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте:добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vaierijjegmenow.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста.СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ vaierijjegmenow и 63-й регион здоровья.Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Translate: Для читателей. Это Ваш переводчик страниц блога на любые языки мира.