Опубликовано 30 Янв 2014 г.
Шейный остеохондроз является вторым по распространенности после поясничного, хотя оба эти заболевания
развиваются чаще всего у одного типа людей - работников учреждений,
проводящих восемь часов в сидячем положении за компьютером. Естественно,
что при таком образе жизни появление болей в шее - не редкость, и
справиться с ними бывает непросто. Сегодня мы покажем вам несколько
простых упражнений, которые помогут справиться с усталостью и
предупредить развитие заболевания.
